¿No sabes qué servicio tomar?
- Quieres conocerte a ti mismo/a.
- Estás pasando por un momento difícil.
- Enfrentas a un problema que no encuentras la solución.
- Sientes que necesitas hacer un cambio en tu vida.
- Necesitas trabajar en creencias, pensamientos, emociones, sentimientos y/o conductas.
- Necesitas un espacio de escucha activa, contenedor y confidencial.
- Continuamente sientes angustia, tristeza, miedo, molestia y/o sentimientos de soledad.
- Sientes que algunas emociones te paralizan.
- Quieres trabajar traumas y heridas emocionales.
- Necesitas trabajar autoestima y/o seguridad.
- La ansiedad está afectando alguna o distintas áreas de tu vida.
- No logras tolerar la frustración.
- Tienes dificultades para controlar tus impulsos.
- Estás pasando por un duelo (un ser querido, tu mascota, cambio de hogar o trabajo)
- Estas teniendo dificultades para adaptarte a nuevas situaciones.
- Sientes que no estás satisfecho/a con tu vida.
- Quieres aprender a comunicar asertivamente.
- Necesitas aprender a establecer límites.
- Te encuentras en una relación que te genera malestar.
- Quieres tener un espacio frecuente solo para ti.
- Estás en la búsqueda de sentido para tu vida, ya sea en lo personal, profesional o relacional.
- Quieres una compañera guía que te ayude atravesar distintos períodos de tu vida de forma frecuente; la cual te escuche sin prejuicio, contenga y brinde herramientas.
- Estás pasando una situación en específico que te gustaría ver una visión más objetiva del problema.
- Quieres tener una sesión confidencial para desahogarte.
- Necesitas un espacio de escucha activa.
- Quieres tener un espacio para abordar una situación en una sola sesión.
- Te han brindado un diagnóstico asociado a salud mental que necesitas comprenderlo mejor.
- Eres cuidador o cuidadora de alguien que ha sido diagnosticado de un trastorno mental reciente y necesitas apoyo y mayor conocimiento sobre éste.
- Necesitas herramientas para lidiar con algunas situaciones que se dan frente a la salud mental de alguien.
- Eres parte de una empresa y/o organización que necesitan abordar un tema sobre salud mental.
- Necesitas generar cohesión de grupo.
- Necesitas trabajar comunicación asertiva.
- Quieres fortalecer liderazgo.
- Quieres brindar herramientas para abordar estrés,
- Trabajar duelo.
- Psicoeducar en cuanto a un tema en especial: estrés, depresión, ansiedad, acoso laboral, inclusión, entre otros.